1. PODZEMNÍ ANTIKVARIÁT

Praha – Portál 2019
obálka Tvrdá, Kateřina
brož
111 stran
stav výborný

Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života. Trápí nás „mravenci v hlavě“ neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost. Knihu uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též zájemci o mindfulness. Gary Hennessey se mindfulness věnuje více než 40 let a vyučuje je 35 let.

150 Kč

Pro osobní vyzvednutí na prodejně je nutno zboží předem objednat v našem e-shopu.

zařazeno v kategoriích:

• SPOLEČENSKÉ VĚDY
• SPOLEČENSKÉ VĚDY Filosofie / psychologie / politika / právo / ekonomie